В статье рассказывается о том, как создавать полезные привычки в отношениях и продуктивные привычки в работе. Автор предлагает составить план для создания привычек, например, говорить доброе утро и доброй ночи, и перечитывать каждый день задание 50-го дня формулы счастливых отношений. В конце статьи автор рекомендует использовать мобильное приложение 'Прорыв' для создания правильных привычек.